Selamat Datang di website resmi PDSKJI (Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia). Kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi kedokteran-kesehatan, membuat para dokter pada umumnya dan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa pada khususnya dapat memberikan pelayanan kesehatan yang profesional
Readmore »

Jakarta, 24 Juli 2025 - Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PP PDSKJI) menghadiri Audiensi dengan Bapak Menteri Koordinator Bidang Pemberdayaan Masyarakat Republik Indonesia Bapak Abdul Muhaimin Iskandar mengenai Permasalahan Rehabilitasi Psikiatri/Psikososial dalam Penjaminan Kesehatan Naional dan Regulasi yang mengaturnya.
Jakarta, 16 Mei 2025 – Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PP PDSKJI) menghadiri undangan resmi dari International Organization for Migration (IOM) dalam sebuah pertemuan koordinasi bertajuk “Partnership for Community Psychiatry Support” yang diselenggarakan pada hari Jumat, 16 Mei 2025 pukul 09.00 – 12.00 WIB, bertempat di Sampoerna Strategic Square, Jakarta.
Pertemuan ini diselenggarakan sebagai tindak lanjut dari surat undangan yang dikirimkan oleh Senior Migration Health Officer IOM, dengan nomor surat IUM/IDN/MHD/V/2025/001 tertanggal 13 Mei 2025 yang bertujuan untuk menjajaki potensi kemitraan antara IOM dan PDSKJI dalam penguatan dukungan kesehatan jiwa bagi komunitas pengungsi di Indonesia.
Peserta Pertemuan
Dari pihak PDSKJI hadir langsung:
1. Prof. dr. Andi Jayalangkara Tanra, Sp.KJ(K), Ph.D
– Ketua Umum PP PDSKJI
2. dr. Albert Maramis, Sp.KJ(K)
– Dewan Penasehat Seksi Psikiatri Komunitas PDSKJI
3. Dr. dr. Hervita Diatri, Sp.KJ(K)
– Dewan Penasehat Seksi Psikiatri Komunitas PDSKJI
4. dr. Zulvia Oktanida Syarif, Sp.KJ
– Pengurus Bidang Humas dan Kemitraan PP PDSKJI
Sementara dari pihak IOM hadir:
1. Jeff Labowitz, Chief of Mission IOM Indonesia
2. Anna Eliatamby, International Mental Health Consultant
3. dr. Nedal Odeh, Chief Migration Health Officer
4. dr. Ahmad Isa, National Programme Officer
5. Anastasia Wijayanti, Mental Health and Psychosocial
Support (MHPSS) Officer
6. dr. Ireine SCR, Sp.KJ, National Psychiatrist Officer
Secara daring, pertemuan juga diikuti oleh:
1. dr. Kartini Tampubolon
– Head of Sub Office Central Region
2. dr. Augustinus Sembiring
– National Migration Health Officer (Medan)
3. dr. David Wibianto
– National Migration Health Officer (Pekanbaru)
4. dr. Gunapriya Tanjung
– National Migration Health Officer (Health Assessment Programme)
5. dr. Yudha Chaerah
– National Migration Health Officer (Makassar)
6. dr. Leonardo L, Sp.KJ
– Psikiater
Isi Pertemuan
Pertemuan diawali dengan pemaparan dari pihak IOM mengenai latar belakang organisasi, sejarah berdirinya, serta mandat utama IOM dalam konteks migrasi dan intervensi kemanusiaan. Fokus kemudian diarahkan pada kondisi pengungsi yang saat ini berada di bawah perlindungan IOM di Indonesia. Tercatat sekitar 4.800 pengungsi berada di berbagai fasilitas akomodasi, dengan tambahan 2.000 pengungsi Rohingya yang memerlukan perhatian khusus.
Mayoritas pengungsi berasal dari negara-negara konflik seperti Irak, Iran, dan Afghanistan, dengan masa tunggu yang sangat panjang – rata-rata mencapai 8 hingga 9 tahun – sebelum proses resettlement ke negara ketiga. Situasi ini memunculkan tantangan besar dalam aspek psikososial dan kesehatan jiwa.
Disampaikan pula bahwa pada tahun 2023 terjadi lonjakan kasus bunuh diri dengan total 19 laporan dari kalangan pengungsi yang dinaungi IOM dan UNHCR, sebelum akhirnya kasus serupa berhasil ditekan dengan intervensi multipihak. Saat ini, terdapat 168 individu pengungsi yang dikategorikan sebagai kelompok dengan risiko sangat tinggi terhadap gangguan kesehatan mental.
Dari pihak PDSKJI, disampaikan profil organisasi, peran strategis dalam mendukung kesehatan jiwa nasional, serta sebaran tenaga psikiater di seluruh Indonesia. PDSKJI juga memperkenalkan bidang kerja yang secara khusus menaruh perhatian pada layanan psikiatri komunitas dan penjangkauan kelompok rentan.
Diskusi dan Rencana Kolaborasi
Sesi diskusi berlangsung dinamis dengan sejumlah topik strategis yang dibahas secara mendalam, antara lain:
• Pemetaan Isu Kesehatan Jiwa pada Pengungsi
Diskusi membahas karakteristik kondisi kejiwaan para pengungsi, keterbatasan akses layanan psikiatri, kendala layanan seperti kendala Bahasa, serta stigma yang masih melekat terhadap gangguan jiwa di komunitas pengungsi.
• Kolaborasi Intervensi Kesehatan Mental
PDSKJI dan IOM membuka ruang kolaborasi dalam bentuk pelatihan bagi tenaga kesehatan dan petugas lapangan IOM, pelatihan dan peningkatan kesadartahuan kesehatan mental bagi pengungsi, supervisi klinis oleh psikiater, hingga utilisasi modul intervensi psikososial yang telah ada saat ini.
• Pengembangan Layanan Digital
Mengingat keterbatasan mobilitas dan sumber daya, kedua pihak membahas potensi pengembangan layanan kesehatan mental berbasis digital, seperti telekonsultasi, self-screening tools, dan intervensi daring berbasis komunitas.
• Pendirian Shelter Khusus Rehabilitasi Jiwa
PDSKJI mendukung ide IOM untuk menciptakan safe space atau shelter dengan fasilitas rehabilitasi jiwa bagi pengungsi dengan gangguan mental berat, yang selama ini belum tertangani optimal di shelter umum.
• Program Berkelanjutan dan Monitoring Evaluasi
Rencana tindak lanjut berupa pembuatan roadmap kerja sama jangka menengah dan panjang, termasuk penyusunan Perjanjian Kerjasama (MOU) serta indikator keberhasilan dan evaluasi dampak program secara berkala.
Penutup
Pertemuan ditutup dengan sambutan penegasan dari Ketua Umum PP PDSKJI, Prof. dr. Andi Jayalangkara Tanra, Sp.KJ(K), Ph.D, yang menyampaikan komitmen PDSKJI untuk mendukung kolaborasi lintas sektor demi penguatan kesehatan jiwa pengungsi di Indonesia.
Sebagai bentuk konkret dari komitmen tersebut, pertemuan diakhiri dengan kunjungan lapangan ke salah satu fasilitas akomodasi pengungsi binaan IOM di wilayah Kuningan, Jakarta Selatan. Kunjungan ini menjadi awal dari keterlibatan aktif PDSKJI dalam merancang sistem dukungan psikiatri komunitas yang terintegrasi dan berkelanjutan bagi populasi pengungsi.

#PsikiaterIndonesia #pdskji #kesehatanmental #pengungsi #kolaborasi
https://www.instagram.com/reel/DJ0VIv9BxZa/?igsh=MXFjaGtrYTVoMWttcA==
Selamat Hari Raya Idul Fitri 1446 H
Di hari yang suci ini, mari kita lepaskan segala beban, membuka hati untuk saling memaafkan, dan merajut kembali silaturahmi yang mungkin sempat terjeda. Idul Fitri bukan hanya tentang kembali suci, tetapi juga tentang menemukan kembali kedamaian dalam diri dan harmoni dengan sesama.
Minal aidin wal faizin, mohon maaf lahir dan batin. Semoga kebahagiaan, kesehatan, dan ketenangan senantiasa menyertai langkah kita ke depan.
Pengurus Pusat PDSKJI
#selamatidulfitri #mohonmaaflahirbatin #pdskji #psikiaterindonesia #psikiater #lebaran
https://www.instagram.com/p/DH0ZTZgRedC/
KSM Psikiatri RS Ngoerah Denpasar, yang dikoordinatori oleh Ni Ketut Putri Ariani, dr., Sp.KJ., Subsp.K.L.(K), melakukan Ngobrol Untuk Sehat Dengan Gaya Asyik (NGUSIK) secara daring melalui kanal youtube PKRS RS Ngoerah pada tanggal 21, 24, 25, dan 26 Maret 2025 dalam rangka memperingati World Bipolar Day pada 30 Maret 2025. Tema tahun ini yaitu Bipolar Kuat menyoroti ketahanan, persatuan dan kekuatan orang-orang dengan gangguan bipolar. Beberapa topik yang dibawakan antara lain mengenal bipolar pada remaja strawberry generation, tantangan dan solusi menghadapi stigma pada penyintas bipolar, membangun dukungan yang positif bagi pemulihan orang dengan bipolar, dan strategi mencegah kekambuhan pada remaja penyintas bipolar. Acara diselenggarakan bersama empat pembicara, yakni pertama Dr. Ida Aju Kusuma Wardani, dr., Sp.KJ., Subsp.K.L.(K), MARS; Ni Ketut Sri Diniari, dr., Sp.KJ., Subsp.Ger(K); Dr. Lely Setyawati Kurniawan, dr., Sp.KJ., Subsp.F(K); dan Ni Ketut Putri Ariani, dr., Sp.KJ., Subsp.K.L.(K).
Sebagian besar pendengar sudah mengenal gangguan bipolar, namun belum banyak yang memahami cara mengantisipasi atau menyalurkan mood swing yang muncul mendadak serta bagaimana mengenali tanda-tanda awal perubahan suasana hati yang ekstrem. Gangguan bipolar, yang melibatkan perubahan mood yang sangat fluktuatif antara fase mania dan depresi, sering kali disalahpahami sebagai sekadar perubahan suasana hati biasa. Padahal, gangguan ini memerlukan penanganan yang lebih mendalam, baik dari segi medis maupun dukungan sosial.
Dalam konteks remaja, perubahan mood yang mendadak bisa terjadi karena berbagai faktor, termasuk tekanan sosial, perubahan hormonal, dan pengaruh media sosial. Banyak remaja yang mengalami mood swing tanpa menyadari bahwa itu bisa jadi pertanda adanya gangguan mood yang lebih serius. Oleh karena itu, penting untuk memahami perbedaan antara mood swing biasa dan gejala yang mengarah pada gangguan bipolar.
Salah satu cara untuk menanggulangi mood swing yang mendadak adalah dengan mempraktikkan teknik-teknik pengelolaan stres, seperti meditasi, latihan pernapasan, atau mindfulness. Selain itu, olahraga teratur juga dapat membantu menstabilkan emosi dan mengalihkan perhatian dari perasaan yang terlalu intens. Dengan mengadopsi kebiasaan hidup sehat, remaja dapat lebih mudah menyalurkan emosi mereka secara positif.
Selain itu, penting juga untuk menciptakan lingkungan yang mendukung, baik di rumah maupun di sekolah. Dukungan dari keluarga, teman-teman, dan tenaga medis sangat penting untuk membantu remaja mengenali tanda-tanda gangguan bipolar dan mendapatkan penanganan yang tepat. Dengan edukasi yang lebih baik tentang gangguan bipolar, kita dapat membantu mengurangi stigma dan meningkatkan pemahaman bahwa gangguan ini adalah kondisi medis yang memerlukan perhatian serius.
Diskusi berlangsung selama satu jam setiap harinya, tampak para pendengar mampu mengekspresikan ketidaknyaman dalam bentuk pertanyaan terbuka kepada narasumber hingga waktu yang diberikan telah habis.
Kami mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada DR. Dr. Mohammad Adib Khumaidi, Sp.OT atas dedikasi, kepemimpinan, dan pengabdiannya sebagai Ketua Umum Ikatan Dokter Indonesia (IDI) periode 2022-2025.
Perjalanan panjang dan penuh tantangan dalam memajukan profesi kedokteran di Indonesia telah memberikan banyak kontribusi berarti bagi dunia medis dan kesehatan masyarakat. Semoga segala upaya yang telah dilakukan membawa manfaat besar dan menjadi inspirasi bagi generasi penerus.
Kami mendoakan kesuksesan dan keberkahan dalam setiap langkah ke depan.
Salam hormat,
Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI)
#idi #satuidi #psikiater #dokter #terimakasih #pdskji
https://www.instagram.com/share/reel/_eMTrarzn
Hari ini umat Buddha merayakan hari suci Waisak dengan tema:Tujuannya agar umat Buddha saling memahami dan mentoleransi adanya perbedaan. Perbedaan sudah seharusnya dimaknai sebagai keberagaman yang saling menguatkan satu sama lain ketika menapaki hidup luhur untuk mencapai hidup yang bahagia.
Selamat hari Raya Waisak untuk semua umat Buddha. Semoga semua makhluk berbahagia
#harirayawaisak #waisak
https://www.instagram.com/reel/C7SsoViShtf/?igsh=cXFodjAycHgxNm9k
Suatu kehormatan tersendiri. Prof. dr. A. Jayalangkara Tanra, Ph.D., Sp.KJ (K) ketua PDSKJI dianugerahi Liaison Professor di Niigata University, Jepang.
Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia mengucapkan
"SELAMAT HARI NATAL 2023"
Semoga damai natal, kasih dan suka cita selalu menyertai.
#psikiaterindonesia #pdskji #selamatharinatal
https://www.instagram.com/reel/C1OlKAexX9f/?igsh=bWR3djBkeGtpYWto
Prof Andi Jayalangkara Tanra bersama delegasi Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI) lainnya, telah menghadiri kongres ke-10 PRCP (Pacific Rim College Of Psychiatrist) yang diselenggarakan pada tanggal 13-15 Oktober 2023 di Malaysia.
Hari ini adalah momentum untuk mengingatkan kita semua bahwa kesehatan jiwa itu penting!
Sepuluh Oktober 2023 diperingat sebagai hari Kesehatan Jiwa sedunia. Tujuannya untuk meningkatkan kesadaran mengenai masalah kesehatan jiwa di seluruh dunia. Adapun tema hari Kesehatan Mental tahun ini adalah "Mental Health is a universal human right" (kesehatan jiwa adalah hak asasi universal). Kesehatan jiwa adalah hak asasi manusia yang mendasar bagi semua orang yang penting untuk kesejahteraan hidup kita secara keseluruhan. Setiap orang, siapapun dan di manapun berada, berhak atas standar kesehatan jiwa tertinggi.
Semoga hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2023 ini membuka kesadaran kita untuk lebih peduli pada kesehatan jiwa.
#harikesehatanjiwasedunia #harikesehatanmental #worldmentalhealthday #sehatjiwa #sehatmental #pdskji #psikiater #dokterjiwa
https://www.instagram.com/reel/CyMrw1VyaxB/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
Hari ini adalah hari bersejarah bagi seluruh bangsa Indonesia. Tepat 78 tahun Indonesia merdeka.
Ini adalah momentum besar, betapa kita semua sudah lewati dinamika perjuangan untuk sampai hari ini. Kemerdekaan harusnya mendewasakan jiwa bukan sekedar retorika.
Mari satukan tekad, bersama PDSKJI meningkatkan derajat kesehatan jiwa.
MERDEKA
#pdskji #psikiaterindonesia #dokterjiwa #harikemerdekaan #merdeka #idi #dokter
https://www.instagram.com/reel/CwBfEJgtdMb/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
Selamat atas prestasi yang diraih sebagai Tenaga Kesehatan Teladan tingkat Nasional 2023
Untuk saudara-saudara kami umat Hindu, Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia mengucapkan
"Selamat hari raya Galungan-Kuningan."
Semoga Ida Sang Hyang Widhi Wasa memberikan kesejahteraan dan keselamatan.
#pdskji #psikiaterindonesia #galungankuningan
https://www.instagram.com/reel/Cvdiq5ENTz_/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
Innalillahi wa Inna Ilaihi Rojiun. Turut berduka cita atas wafatnya guru kami, senior kami
Prof. Dr. dr. Muchammad Syamsulhadi, Sp.KJ(K).
Semoga husnul khotimah dan keluarga yang ditinggalkan diberikan kekuatan dan ketabahan.
Aamiin
#pdskj #psikiaterindonesia
https://www.instagram.com/reel/CvOTN6wNd1K/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
Selamat menyambut tahun baru Islam 1445H. Semoga keberkahan, kesehatan dan kebahagiaan senantiasa menyertai kita semua.
Mari memasuki tahun baru ini dengan semangat baru.
PP-PDSKJI
#psikiater #dokterspesialiskedokteranjiwa #dokter #tahunbaruislam #semangatbaru
https://www.instagram.com/reel/Cu1djxSNV5v/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia menyampaikan duka cita sedalam-dalamnya atas wafatnya dr. Donald Firdaus Sitompul, Sp.KJ.
Semoga diberikan tempat terbaik di sisi-Nya dan keluarga diberikan kekuatan dan kesabaran.
#pdskjisumut #pdskji #dukacita #psikiater #dokterjiwa
https://www.instagram.com/reel/Ct38e8kusl7/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
Selamat Hari Lahir Pancasila 2023! Hari ini kita merayakan momen bersejarah yang sangat penting bagi bangsa Indonesia. Setiap tanggal 1 Juni, kita memperingati kelahiran Pancasila sebagai dasar negara Republik Indonesia.
Hari Lahir Pancasila adalah kesempatan bagi kita semua untuk merenungkan nilai-nilai luhur yang terkandung dalam Pancasila, karena itu, ada baiknya hari ini dimaknai dengan penuh semangat dan kebanggaan sebagai warga negara Indonesia, dan bersama-sama membangun Indonesia yang lebih baik berdasarkan nilai-nilai Pancasila.
SELAMAT HARI LAHIR PANCASILA
#dokter #psikiater #dokterjiwa #idi #pancasila #pdskji #indonesia #harilahirpancasila
https://www.instagram.com/reel/Cs7Z6rfrA3e/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
Mari kita menyambut 1 Syawal 1444 H, dengan hati yang suci dan dengan semangat yang baru
Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia menghaturkan:
SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI
Taqaballohu minna wa minkum
Semoga puasa membawa kita pada ketakwaan yang hakiki.
Mohon maaf lahir dan batin
#lebaran #idulfitri #maaflahirbatin #pdskji #dokter #idi #dokterjiwa #kesehatanjiwa #kesehatanmental
https://www.instagram.com/reel/CrNfnRkJItC/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Pada Jumat pagi tanggal 14 April 2023 di Kolkata, India dilakukan penanda tangan Nota Kesepahaman antara PDSKJI dgn RANZCP ( Royal Australian And New Zealand College Of Psychiatrist ) yang langsung dilakukan oleh Prof. Andi J Tanra dengan Ass Prof Vinay Lakra.
Untuk saudara-saudaraku terkasih
SELAMAT MERAYAKAN JUM'AT AGUNG
"Untuk hidup dan pengharapan yang lebih baik."
Semoga Tuhan Memberkati
#jumatagung #haribesar #tuhanbaik #pdskji #psikiater #idi #dokterjiwa
https://www.instagram.com/reel/CquLVwPpBaY/?igshid=MDJmNzVkMjY=
WORLD AUTISM AWARENESS DAY 2023
Hari Peduli Autisme Sedunia 2023 jatuh pada tanggal 2 April. Peringatan internasional ini tersebut bertujuan untuk meningkatkan kepedulian terhadap penyandang autisme di seluruh dunia.
Dilansir situs resmi United Nations atau PBB, Hari Peduli Autisme Sedunia 2023 mengusung tema "Transformation: Toward a Neuro-Inclusive World for All" yang artinya "Transformasi: Menuju Dunia Neuro-Inklusif untuk Semua
Tujuan Hari Peduli Autisme Sedunia untuk mendorong negara-negara anggota PBB mengambil tindakan dalam meningkatkan kesadaran tentang orang dengan gangguan spektrum autisme dan mendukung penelitian menemukan cara baru untuk meningkatkan kesehatan mereka.
Selamat hari autisme sedunia
#autis #autismawareness #autisemsupport #worldautismday #pdskji #idi #dokter #psikiater #sehatmental #sehatjiwa #spektrumautisme
MOOD mudah Berubah?
Ramadhan tiba, mari kita sambut dengan suka cita.
PERHIMPUNAN DOKTER SPESIALIS KEDOKTERAN JIWA INDONESIA
mengucapkan
SELAMAT MENJALANKAN IBADAH PUASA RAMADHAN
Semoga keberkahan selalu terlimpah dan puasa menjadikan kita semua menjadi insan yang lebih bertakwa.
#puasa #ramadhan #ibadahpuasa #psdkji #idi #dokter #dokterspesialiskedokteranjiwa #psikiater #psikiatri #sehatjiwa #sehatmental
https://www.instagram.com/reel/CqEVBshgJbY/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Untuk saudara-saudaraku yang merayakan hari raya Nyepi...
Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia menghaturkan
SELAMAT HARI RAYA NYEPI
Semoga senantiasa diberikan kedamaian hati dan keselarasan dalam menjalani kehidupan.
#nyepi #harirayanyepi #hindu #haribesar #pdaskji #idi #dokter #psikiater #damai
https://www.instagram.com/reel/CqCUck3Jbvf/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Menyambut hari perawat Nasional “Mari kita bergandengan tangan menyukseskan transformasi dibidang keswa Nasional”
PERHIMPUNAN DOKTER SPESIALIS KEDOKTERAN JIWA INDONESIA
menghaturkan
SELAMAT DAN SUKSES
kepada
DR. De. Moh. Adib Khumaidi., Sp.OT ketua IDI pusat atas diraihnya gelar doktor pada hari ini 23 Februari 2023.
Semoga semakin bermanfaat bagi sesama.
#kesehatanmental #sehatmental #psikiater #dokter #dokterspesialis #pdskji #who #dokterjiwa #selamat #idi
https://www.instagram.com/reel/CpAdvtuplcJ/?igshid=MDJmNzVkMjY=
(Bagaimana sikap mental kita menghadapi bahaya virus corona?)
Satu hari yang lalu pemerintah mengumumkan bahwa ada kasus corona di Indonesia. Segera setelah itu muncul berbagai reaksi di masyarakat dan terlihat KECEMASAN cepat sekali menghinggapi setiap orang yg menyebabkannya melakukan perilaku : memborong masker, sanitizer, sembako, banyak orang menggunakan masker di tempat-tempat umum, dll. Rasa cemas adalah reaksi emosi yg wajar yang disebabkan oleh suatu keadaan yg tidak diharapkan yang diasumsikan dapat menimbulkan bahaya.
Rasa cemas akan memberikan respon pada tubuh untuk cepat melakukan perlindungan untuk memastikan keamanan. Reaksi emosi cemas ini positif dan baik apabila dirasakan dan direspon sewajarnya. Tetapi apabila direspon secara berlebihan atau reaktif akan menyebabkan suatu Gangguan Cemas (ANSIETAS), yang ditandai dengan gejala-gejala :
- khawatir, gelisah, panik
- takut mati, takut kehilangan kontrol
- jantung berdebar lebih kencang
- nafas sesak, pendek, berat
- perut mual, kembung, diare
- kepala pusing, berat, terasa ringan
- kulit terasa gatal, kesemutan
- otot otot terasa tegang dan nyeri
- gangguan tidur
Seperti Apa Sikap Mental Kita Menghadapi Virus Corona? Ada 2 sikap mental yang terjadi, yaitu:
1. Reaktif Sikap mental yang ditandai dengan reaksi yg cepat, tegang, agresif terhadap keadaan yg terjadi dan menyebabkan kecemasan, kepanikan.
2. Responsif Sikap mental yg ditandai dengan sikap tenang, terukur, mencari tahu apa yg harus dilakukan dan memberikan respon yg tepat dan wajar. Ketika seseorang lebih memilih REAKTIF daripada RESPONSIF, maka kehidupan mental nya akan terpengaruh dan dapat berujung pada Gangguan Cemas (ansietas). Sikap mental RESPONSIF memiliki tahapan :
1. Breathe : Ambil waktu untuk berpikir apa yg akan dilakukan, yg bermanfaat dan tidak berlebihan
2. Assess : Cek fakta yang valid dari sumber terpercaya, hindari informasi yg salah, berlebihan, yg membuat kecemasan berlebihan.
3. Action : Lakukan tindakan yg sesuai yg dianjurkan, tetap nilai risikonya dan tetap tenang.
4. Reflect : Merefleksikan apa yg sudah dilakukan, menilai situasi terkini dan mempersiapkan respon berikutnya yg akan diambil.
Kita semua takut dan cemas menghadapi Virus Corona ini tapi, takut dan cemas berlebihan akan menyebabkan kondisi mental kita terganggu. Tetap waspada tapi tetap tenang. HINDARI juga menyebarkan informasi yg belum kita tahu kebenarannya, informasi yg dapat memicu kepanikan karena "Kecemasan lebih cepat menular dibanding virus itu sendiri".
"Saring" sebelum "Sharing"
Kesehatan Mental sama pentingnya dengan Kesehatan Fisik! Apabila kita mengalami gangguan cemas (ansietas) segera konsultasikan ke profesional kesehatan jiwa terdekat seperti Psikiater, Perawat jiwa, Psikolog, Dokter umum terlatih, Pekerja Sosial dan konselor agar segera mendapat pertolongan.
STAY HEALTHY, STAY CALM !!!
dr.Lahargo Kembaren, SpKJ
- Psikiater, Kepala Instalasi Rehabilitasi Psikososial RS.dr.H.Marzoeki Mahdi Bogor
Psikiater memegang peranan penting dalam proses pemeriksaan sebuah kasus hukum, baik untuk membuat visum et repertum maupun sebagai saksi ahli. Psikiater yang mengkhususkan diri pada hal tersebut, disebut psikiater forensik atau konsultan forensik. #psikiater #forensik #pdskji #pdskjiindonesia #dokter #kasushukum #kesehatan #kesehatanmental #pengadilan #dokterspesialis
https://www.instagram.com/reel/Cqt5XUiO4Ug/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Paradigma pengobatan skizofrenia saat ini telah bergeser, termasuk pemilihan terapi antipsikotik injeksi atau disebut atypical antipsychotic long-acting injectable (aLAI). Yuk, ikuti e-Course CEGAH KAMBUH SKIZOFRENIA terbaru untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan dalam penanganan orang dengan skizofrenia! GRATIS! Dapatkan 6 SKP IDI serta Sertifikat PDSKJI Tanpa biaya! e-Course ini dipersembahkan oleh Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI) bekerja sama dengan Alomedika serta didukung sepenuhnya oleh Johnson & Johnson.
KLIK link ini! https://alomedika.onelink.me/qZen/92164225
06 November 2025 - Information : +62 821 1519 20...Readmore »
Copyright © 2014 - PDSKJI - All rights reserved. Powered By Permata Technology